Не секрет, что многие фрукты и ягоды оказывают лечебный эффект при таких заболеваниях как грипп, простуда или ОРЗ. И ведь не всем деткам можно давать антибиотики, а на обычные лекарства может возникнуть аллергическая реакция. Недаром наши бабушки лечили своих детей именно народными средствами. Так почему же не обратиться к рецептам из "бабушкиной аптечки"? Только будьте осторожны: к сожалению среди ягод тоже встречаются аллергены.

 

Малина.

 Оказывает обезболивающее, потогонное и жаропонижающее действие. Можно использовать как варенье из малины, так и свежие перетертые ягоды, заготовленные летом.

 Свежие перетертые с сахаром ягоды можно хранить целый год в прохладном месте (в холодильнике). Для профилактики простуды и гриппа давайте ребенку по 1 ч ложке после обеда и ужина (лучше с чаем) и по 1 ст. ложке три-четыре раза в день, если малыш все-таки простудился. Чай с малиной поможет снизить повышенную температуру тела. После чая с малиной надо полежать под теплым одеялом и хорошенько пропотеть (тепло выходит вместе с потом).

 

Калина.

 Быстро снимает головную боль, облегчает кашель и восстанавливает голос, отлично помогает при гриппе и простуде с высокой температурой.

 Свежие или оттаявшие мороженные плоды калины истолките в миске и смешайте с равным количеством меда. 1 ч. ложку этой смеси перед приемом разведите в 1/2 стакана теплой кипяченой воды и давайте ребенку после еды и перед сном.

 

Заготовьте плоды на зиму: ягоды вымойте, измельчите на мясорубке или подавите ложкой, а затем перемешайте с сахаром в соотношении: 1 стакан калины на 1,5 стакана сахара. Храните в стеклянной емкости в прохладном месте. При простуде давайте ребенку 2-3 раза в день по 1 ч ложке (лучше разводить в чае или в теплой воде).

 

Клюква.

 Заготовка на зиму: перетрите ягоды с сахаром в равном соотношении. Храните в прохладном месте.

 Для снижения температуры используйте 1 ч ложку таких ягод (можно заменить свежевыжатым соком). Клюква не только снижает температуру, но и отлично утоляет жажду, ускоряет выздоровление при многих инфекционных заболеваниях.

 

Облепиха.

Для лечения гриппа используют тонкие ветви облепихи, измельченные вместе с плодами. 1 ст. ложку такой смеси заливают 1,5 стаканами кипятка, варят на медленном огне в закрытой посуде 15-20 минут, настаивают 2 часа и процеживают. Затем разводят теплой кипяченой водой до объема полного стакана. Детям, в зависимости от возраста, дают от 1/3 до 1/2 стакана теплого отвара 2 раза в день.

 

Лимон.

 Смешайте свежий лимонный сок с равным количеством меда и давайте заболевшему ребенку по 1 ч ложке каждые три часа. Запивать лучше ромашковым чаем или настоем шиповника.

 Если у малыша высокая температура, его тело можно смачивать водой, подкисленной лимонным соком (вместо уксуса).

 

Бананы.

 Бразильский рецепт борьбы с кашлем: очищенные от кожуры бананы протереть через сито, положить в кастрюлю с горячей кипяченой водой (2 банана на 1 стакан воды с сахаром), подогреть смесь и пить.

 

Редька.

 Проверенное средство от кашля - настой черной редьки с медом: 2 ст ложки меда залить в приготовленное в редьке углубление, накрыть плотной бумагой и настаивать 3-4 часа. Детям давать по 1 ч ложке 4 раза в день до еды и обязательно перед сном.